無糖綠茶減肥、無糖綠茶手搖、綠茶減肥推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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若以喝無糖綠茶代替含糖飲料，更能減少熱量的攝取，增強瘦身功效。綠茶清爽健康，多喝無妨？ 1. 綠茶中的鞣酸會妨礙腸胃道吸收鐵質，而鐵質是血紅素中的重要製造 ...

但把無糖綠茶當水喝？小心過量，骨鬆、便祕找上門！減肥瘦身 ... 原來她看到報章雜誌報導，飲用無糖綠茶獲取當中的兒茶素，有幫助抗自由基、降低體脂肪的好處。

但是，潘富子營養師建議，喜歡咖啡或綠茶的人，可選擇無糖綠茶或黑咖啡，避免攝取到過多的熱量。有效瘦身秘訣：70％「飲食控制」加上30％「運動鍛鍊」.

其中最常見的一種「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」（EGCG）有助促進高蛋白乙醯化酶作用，抑制人體體內儲存脂肪的基因，建議可在運動一小時前喝綠茶，對減重 ...

夏天想要露出小蠻腰，又想要吃大餐的時候，很多人都一定會想到要喝能夠去油解膩的無糖綠茶，廣告常說無糖綠茶能夠調節血脂、減少體脂肪形成，可以把吃下肚 ...

無糖綠茶的好處繁多，對於身體健康有不少幫助，例如有助保護心血管、幫助減肥、降血脂等。值得注意的是，綠茶若加上其他特定食材，更有助提升綠茶的 ...

李婉萍表示，有些民眾也喜歡在綠茶中添加椰果，椰果雖然是蒟蒻，但其長時間泡在糖漿當中，儘管椰果本身無糖，但撈起來時本身就會帶著糖漿，放進飲料內仍會 ...

綠茶是台灣人熟悉的茶葉飲品，我們都知道喝茶養生，也聽說過兒茶素對身體有益或 ... 所以想光靠綠茶減肥困難度比較高，我建議可以用無糖綠茶取代含糖 ...

已經上網爬過很多文但還是很疑問，因為最近暑假過太爽變胖了，很多人都說喝無糖茶是沒有熱量的，且適量喝茶是好的，我習慣喝五十嵐的四季春茶無糖溫的 ...

無糖綠茶沒有卡路里，是代替飲料的好選擇。如何挑選綠茶？ COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: ATU Images.