紅茶拿鐵熱量無糖、無糖紅茶熱量、上宇林熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師賈婷文揭露心中最推薦的2款手搖飲，第1個是茶（無糖紅茶／綠茶／烏龍茶）＋奇亞籽（低熱量配料），熱量僅50大卡；另外1個是深受民眾喜愛的紅茶拿鐵 ...

像是紅茶拿鐵無糖去冰會變成165卡，不然全冰無糖是110卡呢，. 鮮奶的熱量也是要很注意的！

手搖飲中如珍珠、粉圓等配料，容易讓人忽略其糖量與熱量。 ... 以一杯700ml無糖的紅茶來說，熱量可能趨近於0卡，但加了鮮奶變成「紅茶拿鐵」後，熱量 ...

紅茶抹茶熱量近乎0，可以無視。拿鐵，就是加牛奶，牛奶和豆漿一樣，都是好的蛋白質來源。所以無糖紅茶抹茶拿鐵 ...

70 克糖，約280 大卡）和全糖（加75 克，約300 大卡）。常見飲料熱量列表: 熱量（大卡/ 700ml）. 品項. （手搖飲料）. 無糖. 微糖. 半糖. 全糖. 綠茶、紅茶、烏龍茶.

孫語霙表示，無糖茶幾乎沒有熱量、無負擔，喝了也不會有變胖的風險。如果需要減脂，她特別推介綠茶， ... 波霸、紅茶拿鐵、無糖、微冰、料少、中杯.

看到「燕麥」就認為熱量比較低，燕麥也是澱粉類，熱量也不會低於奶茶！喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。廣告- 內文未完請往下捲 ...

最重要的是，不管你選紅茶、綠茶，還是紅茶拿鐵、綠奶茶，「加糖」都是大忌。這些額外加進飲料的糖分，對健康危害最大，如果真要喝飲料，記得盡量選無糖。

飲料雖然好喝，但是熱量不低，喝過量對身體並不好，特別是想維持身材 ... 580ml(L) 大卡, 全糖, 半糖, 無糖, 備註 ... 仙草凍紅茶拿鐵, 261, 201, 141.

五十嵐一直都是網路聲量排名中前三名的品牌，而其中的四季春、波霸紅茶拿鐵也是很多 ... 糖份熱量. 無糖0克，0卡; 微糖10~15克，60卡; 半糖25~30克，120卡; 少糖35~40 ...