肌肉酸痛睡不著、半夜手臂痛、肌筋膜徵候群在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「肌筋膜疼痛症候群（MPS）」是最常見，也最容易被忽略，原因在於身體的肌肉高達600多塊，其中的激痛點更是上千個，不可能每一個都去治療， ...

打呼嚴重的人、肥胖的人，都容易罹患睡眠呼吸中止症，因此有此疑慮的人，最好上醫院的睡眠中心求診。會打呼，意味著睡覺時會在氣道變狹窄的狀態下進行 ...

肌肉痛 ‧疲倦‧失眠-談纖維肌痛症候群「倦怠的夜晚籠罩著我，當我躺下， ... 另外一種常見的症狀是失眠，病人常抱怨無法入睡、惡夢連連、睡不安穩、睡眠 ...

而纖維肌痛症的典型症狀是全身痠痛、疲勞和失眠，但不瞭解的人會誤以為患者拿病痛做藉口，無病呻吟所以才會被戲稱為是「公主病」。患者除了會出現慢性全身肌肉骨骼疼痛 ...

有沒有人跟我一樣有時候晚上手和腳會酸痛到睡不著好幾次都酸到哭，不是肌肉酸痛我從國小到現在都會也不知道要不要看醫生看醫生也不知道要看那一科， ...

2019年4月3日 — 我們練完腿睡不著的原因是交感神經太活躍了，訓練的時候，交感神經活躍可以提高我們的專注力和訓練發揮，但是訓練後一般需要副交感神經支配身體，這樣身體 ...

明明沒做劇烈運動，卻常覺得這裡痠那裡痛，睡也睡不好，像公主般弱不禁風 ... 頸部這邊的肌肉群這樣子，然後伸展的時候的話，可以停20到30秒的時間。

昨天重訓完整個肌肉痠痛到爆尤其是肩膀痛到像是被三寶碾過去下午還有meeting 但我痛到根本睡不著，坐在沙發上耍廢有沒有重訓後爆幹痛怎麼辦的卦？

許多人發生頭痛以為感冒，腰痠背痛就懷疑自己壓力太大肌肉緊繃，但萬萬沒想到可能是脊椎問題：藏在你脊椎深層細小的「多裂肌」肌力和肌耐力不足！全身不明原因的肌肉疼痛 ...

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