退奶方法ptt、退奶食物、退奶 過程在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

目前這兩天都8個小時才擠奶！兩邊擠完只有70～80左右，若現在開始都不擠會慢慢退奶
嗎？不擠有硬塊這樣會不會乳腺炎？還是有硬塊還是要再擠呢？目前是有買了麥芽水準備
來喝了！想要在上班前趕快自然退奶～

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→ stadt : 泌乳師有提醒。每天水分總量要控制。不可超過1000cc03/11 20:53
推 catcc4406ma : 我以為我走錯版了03/11 21:04
推 emma0809 : 每天水分總量不超過1000？基本身體所需都不夠，退03/11 21:05
→ emma0809 : 奶不是這樣退的吧。要退奶的話漲到有點有點硬度在03/11 21:05
→ emma0809 : 擠，不要排空擠到不會不舒服就好，有硬塊還是要推開03/11 21:05
→ emma0809 : 不然就會乳腺炎，另外除非食療退奶對你很有用不然03/11 21:05
→ emma0809 : 自然退奶很難快03/11 21:05
推 stadt : 總水量不超過1000很難，但當初餵了9個月從第7個月開 03/11 21:23
→ stadt : 始每週都在塞奶，每週都噴錢看泌乳師，泌乳師處理到 03/11 21:23
→ stadt : 最後告訴我要控制的。我盡量控制在1000初，每天只喝 03/11 21:23
→ stadt : 麥芽水，大概退了快一個月才成功。 03/11 21:23
推 allbs : 要快就是吃退奶藥（早晚各吃半顆，2天內就吃那2顆） 03/11 21:58
→ allbs : ，冰敷乳房，不擠奶，撐個4天就差不多了……個人經 03/11 21:58
→ allbs : 驗，總花費忘記是50還100 03/11 21:58
→ sally2507 : 一天水分至少要1500吧？？1000是哪裡來的數字 03/11 22:07
推 cherishsnow : 水請正常喝，誠心建議慢慢退，退越快走山越嚴重.... 03/11 22:10
推 kellytsai : 慢慢延長時間啊 大約一週就退完了 03/11 22:43
→ kellytsai : 不過我本來就很少 也要看奶量囉 03/11 22:44
推 anniekinki : 我覺得會不會乳腺炎或塞奶很看體質，我兩胎退奶都是 03/11 22:49
→ anniekinki : 直接不擠，也沒發生這兩件事。 03/11 22:49
推 abamay : 先減次，擠的時候不要擠乾淨，過幾天再繼續減次， 03/11 23:09
→ abamay : 我也是一週ok 03/11 23:09
推 nightwit : 正在退奶中...我也是直接不擠 但前三天要有痛到不 03/11 23:27
推 nightwit : 能睡的心理準備 不舒服就冰敷 漲到痛的時候再擠一點 03/11 23:29
→ nightwit : 點出來 03/11 23:29
→ nightwit : 可以吃消炎止痛藥 韭菜 麥芽水 03/11 23:29
→ QueenKala : 聽我姐說延長擠乳時間還滿有效 03/12 00:34
→ MOONusagi : 延長擠乳避免吃喝發奶食物，不建議吃藥快速退，聽 03/12 01:07
→ MOONusagi : 護理師說容易走山 03/12 01:07
推 petitebabe : 自然退也會走山啊 03/12 01:25
推 zoopapa : 我快速退奶走山1年半都回不來 是否自然退會比較好? 03/12 08:52
推 petitebabe : 不會 要走的山還是會走 03/12 09:11
推 f2460f : 炒生麥芽茶有用 03/12 09:38
→ courtesy : 水只喝1000…聽起來跟吃藥減肥一樣的建議，延長擠 03/12 09:42
→ courtesy : 奶時間最簡單，塞奶就親餵通一下 03/12 09:42
→ Misiasuu : 不管怎麼做都是會走山的，跟快速不快速沒什麼太大關 03/12 12:36
→ Misiasuu : 係（哭 03/12 12:36
推 Arashi0731 : 胸部就是脂肪跟乳腺組成，原本胸部沒什麼脂肪靠乳腺 03/12 12:51
→ Arashi0731 : 脹大長幾個罩杯的，奶退掉就會縮回去啊...出來跑總 03/12 12:51
→ Arashi0731 : 是要還的。 03/12 12:51
推 masaisleader: 用麥芽水.韭菜會比較慢退.人參吃下喝去比較快.也要 03/12 13:07
→ masaisleader: 配合少擠奶 03/12 13:08
推 elsa50320 : 自然或快速有差嗎？我認識的女醫師直接打針退耶 03/12 14:20
→ blueskylove : 喝水只喝一千腎臟會出事吧 03/14 00:07
推 miyalins : 我快速退奶但胸部沒有走山誒 03/23 14:39