健康下午茶點心、兒童健康點心、國小下午點心在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大家健康雜誌2013.06文／劉宜菱工作一整天，到了下午3、4點肚子有些餓，想補充能量，卻又擔心吃點心會胖，造成負擔嗎？營養師為你推薦健康好點心！

來台灣必吃的35種超好吃下午茶點心和飲品~你吃過幾樣呢? · 1. 愛玉 ice jelly · 2. 珍珠奶茶Bubble tea, Pearl milk tea · 3. 芒果冰 Mango milk shaved ice

1999年8月1日 — 吃對「好」點心，讓你頭腦清晰！ · 1.茶葉蛋1個 · 2.低脂鮮奶1瓶，或優酪乳1瓶，或鮮奶酪1罐 · 3.三明治（小） · 4.三角飯糰或小盒壽司 · 5.全麥麵包（沒有餡料 ...

根據董氏基金會於2018 年調查結果，下午茶選擇新鮮水果的人，其工作效率較選擇含糖飲料、油炸食物、甜點、餅乾等的人較佳。由於水果富含膳食纖維、口感很 ...

下午 3點半有點餓，頭暈暈、腦鈍鈍，一天已經忙了3分之2，就算肚子不餓，也想停下來喘口氣，隔壁的同事已經拿出餅乾吃了起來，也有同事準備一起合訂披薩外送， ...

需多上班族或是學生族群，在忙碌的下午總會特別嘴饞，想找點東西來吃，但現在的下午茶小點 ... 下午茶點心的卡路里含量非常驚人，一不小心就會超標。

每到了下午3、4點的時光，辦公室總是開始出現吃下午茶的招喚聲，上班族常吃的午茶點心，包括咖啡、奶茶.等之類的飲品，加上了奶油或是奶精， ...

正確吃零食點心有一些技巧及原則：. 1. 零食點心的份量不宜太多，熱量控制在70 — 100卡，相當於一片全麥吐司麵包、2 — ...

下午了，來份甜點、喝杯飲料嗎？根據董氏基金會所進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查顯示，多數上班族在下午1點到3點工作效率最差，有七成上班族會吃下午茶或 ...

談到點心、零食，相信許多人眼睛都會為之一亮。但對於正在減重瘦身的人而言，點心則是他們心中永遠的痛，明明超級想吃卻又不敢吃。