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奇異果的功效、奇異果消炎、奇異果禁忌在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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奇異果 中豐富的維他命C有促成人體膠原蛋白合成,增強人體活化細胞、促進新陳代謝的作用;而維生素B6,則能提高蛋白質的代謝能力,促進身體的組織和皮膚 ...

奇異果的功效在奇異果水果之王的營養成份 - 台灣癌症基金會的討論與評價

每日攝取75毫克以上的維他命C(約一顆奇異果),可防牙周病、口腔炎,並讓食慾增加,提高免疫力,對病毒感冒、疲勞消除、促進視力健康、骨骼牙齒健全,防衰老、減少或淡化 ...

奇異果的功效在吃當季/「奇異果」養顏美容、抗癌、治便秘….功效多多的討論與評價

奇異果 富含維生素C,它的膳食纖維含量也很多,再加上果膠比率高,果膠屬於水溶性纖維,有助於血糖、血脂控制,還能增加飽足感、預防及治療便秘,也是預防 ...

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    (一)奇異果功效大公開 · 1.富含膳食纖維,幫助促進消化:. 100g的綠奇異果含有2.7g膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,促進排便功能。 · 2.增強抵抗力,預防感冒:.

    奇異果的功效在防癌降血壓又護眼~奇異果的驚人好處 - Hello醫師的討論與評價

    1. 幫助消化. 奇異果含大量纖維可促進腸道蠕動,並且還含有奇異果酵素的蛋白分解酵素,能幫助分解蛋白質。 · 2. 增強免疫系統. 維生素C是增強免疫系統,抵禦疾病感染的必需 ...

    奇異果的功效在常吃奇異果血管更年輕還有6大好處的討論與評價

    奇異果 含有豐富的維生素C、葉黃素、β胡蘿蔔素,能夠提升抗氧化力,減少DNA損傷,降低罹患癌症的機率;而維生素C還能夠阻斷吃加工食品所產生的致癌因子「亞 ...

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    許多人覺得柳橙、檸檬是水果中有最多維他命C的,但其實是奇異果!綠色奇異果每100克含有73毫克的維生素C、金黃奇異果更含有90毫克的維生素C,幾乎是檸檬和 ...

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    奇異果 富含維他命C,可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇;膳食纖維能促進腸道蠕動,改善便秘;鉀可保持體液平衡和調節血壓,有益高血壓患者;另外奇異果含 ...

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    奇異果 含有丹寧酸、鉀、葉酸等微量元素,丹寧酸屬於多酚的一種,能保護正常細胞避免病毒入侵;鉀可維持身體電解質平衡;葉酸則是與DNA合成、細胞分裂有關 ...

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