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1.魚際穴:位於手掌心,大拇指第一掌骨中點,掌心與掌背交界處。 · 2.支溝穴:手腕背面橫紋上方3寸(約4指併攏寬度),位於手前臂兩骨間凹陷處。 · 3.曲池穴 ...

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天樞穴:肚臍往左及往右各約3橫指寬處。 · 滑肉門穴:從肚臍正中線往上1橫指,往左右各3橫指寬處 · 氣海穴:肚臍正中線往下2橫指寬處。 · 足三里穴:小腿 ...

快速解便秘穴位在專剋便祕的手指操!4個通便穴位幫腸胃蠕動推一把【早安健康】的討論與評價

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    今天邱醫師來和大家介紹一個簡單有趣的穴位「魚際穴」,該穴位於仰掌,第1掌指關節後方,掌骨中點,赤白肉際處取穴,此處有肺經的滎穴,是專門治熱病 ...

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    位於手臂前側,往橫紋上方約4指幅的位置,軟骨中間凹陷處,按壓會有微痠感,左右交替各按壓30秒,能清熱瀉火、促進排便。 ... 位於肚臍兩側約3指幅的位置,左右同時按壓, ...

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    - 合谷穴 位置:虎口併攏,肌肉凸起最高處。 功能:屬大腸經穴位,可用於治療胃痛、便秘、泄瀉。 · - 天樞穴 - 大橫穴 - 大腸俞穴 - 長強穴 - 足三里穴 - ...

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