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糖尿病可以吃哪些水果在糖尿病吃這6種水果降血糖,11種水果不能吃 - 每日頭條的討論與評價

吃什麼水果能降血糖?1. 獼猴桃獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其併發症有較好的效果 ...

糖尿病可以吃哪些水果在糖尿病水果怎麼吃?聰明選擇水果避免血糖波動 - 智抗糖部落格的討論與評價

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    首先要明白一個數值:升糖負荷(GL),簡單來說,GL是指100公克的食物中的含糖量。推薦食用GL小於10的水果,像是櫻桃、李子、柚子、蘋果、檸檬等;慎重 ...

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