肩頸痠痛到睡不著、半夜手臂痛、肌筋膜徵候群在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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晚上睡覺時常常覺得脖子肌肉特別痠痛，人就會因為這個痠痛睡不著，怎麼都喬不到一個舒適的位置，當然影響了睡眠。延伸閱讀：肩頸僵硬不好睡？

因為長時間用電腦、滑手機的姿勢可能不正確，加上工作累積的壓力，容易讓肩頸肌肉緊繃又痠痛，連帶影響到睡眠品質。白映俞醫師親自示範了10個非常簡單 ...

無論是上班族，還是家庭主婦，在活動一整天後都容易會出現肩頸酸痛的情形，不適的程度會根據每個人的姿勢、或是使用肌肉的程度而定了，大多數的人緩解 ...

然而隨著氣溫降低，有沒有感覺到早起時肩膀特別僵硬疼痛？這可能是由寒冷和睡眠品質不良引發的晨間型肩頸痛，放著不管會有頭痛、下痢與倦怠感等各種麻煩。

正常人不會因為「睡眠」造成身體的傷害，因為人體自有保護機制-「翻身」。 ... 年紀大一點的朋友，晚上痛到睡不著，則要考慮是不是五十肩了。

年紀大一點的朋友，晚上痛到睡不著，則要考慮是不是五十肩了。五十肩是「肩關節囊沾黏」造成的疾病，疼痛的原因是關節少動，讓關節囊越黏越緊所造成 ...

仰睡是許多神經外科醫師推崇的睡姿，因為仰睡可以讓身體每個部位都得到相對應的支撐，從頭部、頸部、胸部到臀部，整個背部頸椎都有支撐，處在一個水平的 ...

鈣化性肌腱炎好發於肩旋轉肌肌腱，鈣化形成期幾無症狀，但進入吸收期時會造成急性發炎和劇痛，患者往往火速就診，此時施予超音波導引注射，可徹底將鈣化洗出， ...

優活健康網新聞部／綜合報導）一位33歲男性電腦工程師因長期後頸部及雙側肩膀疼痛近期至台大醫院竹東分院復健科求診，表示有右側手臂酸痛、右側大拇指 ...

【早安健康／吳文哲報導】稍微一動，肩關節就喀喀響，有時甚至還會感覺到莫名疼痛，根據統計，肩頸痠痛在台灣的盛行率超過50%。但許多人或許不知道的 ...