減5公斤 Dcard、減肥一個月、dcard減肥女在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我自己都不能想像我從高中以後體重一去不復返，如果知道我的人，拜託不要講，人生巔峰到64kg，體脂肪高達37%了，身邊的人都說我臀圍變大， ...

我一個月減5公斤. 女孩. 2020年9月11日15:19. 哈嘍各位❤️我算是一個珍奶控每天都一定要喝迷客夏烏龍拿鐵加珍珠正常甜少冰應該是說我也算是一個甜食控沒有甜食我就 ...

一個月減5公斤可能嗎？ ... 目前設立這個目標不確定在健康瘦的情況有沒有可能達到？ ... 我曾經1個月瘦15kg 但是極度不健康而且也胖回來了._. ... 看你現在多重 ...

之前都沒有運動的習慣，就一直胖到68公斤，體脂高到33%，基礎代謝只有1320大卡，前陣子開始間歇性斷食，早餐9點多吃，6點後就不會再進食了， ...

大家好，因為剛好碰到初四活動，所以想跟大家分享自己的減肥小心得，自我介紹一下：26歲女生，身高154，體重之前達到人生新高53公斤，臉有嬰兒肥， ...

我的身高是155公分，人生最胖的巔峰就是59公斤，當下我就決定要健康的運動來減肥，後來朋友就傳了這則貼文給我看，我就按照我喜歡的動作去做， ...

我從57開始減身高156，有夠矮身上還裝了那麼多肥肉，不過我運動沒你那麼多組怕太累會讓我難以維持運動 ... 我5月底到現在也是五公斤抱歉我太廢ㄌ⋯.

試問板上有經驗的大大們，請問有什麼方法在（多久？）內瘦5公斤，而（方法）是？

黃體素吃了2.3天就胖了0.5公斤覺得很討厭自己然後遇到了清明連假室友不在 ... 五個月減5公斤其實不多我減肥的時候大概一個禮拜減1公斤覺得是身體可以 ...

一個月減重5公斤. 減肥. 2019年9月17日20:50. 自己原本體重是73 但是因為吃東西不節制來到人生體重最高的時候79快80 發現有健康問題下定決心要減肥我採用的是間接性斷 ...