琺瑯鑄鐵鍋料理、煎 鍋料理、琺瑯鍋料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2016年11月25日 — 曾有美國研究發現，鑄鐵鍋烹飪柑橘類果汁、紅酒、豆類等酸性食材，能提高20倍具有活力的鐵質讓人體吸收，《美國預防醫學雜誌》也建議把富含鐵質的食物和 ...
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2. 鑄鐵鍋內倒入油，冷油放進蔥白切段、洋蔥、胡蘿蔔，以小火先炒出香氣，接著轉中火，放進地瓜片拌炒。 3. 接著放進高麗菜拌一下，加進醃好的雞肉，充份 ...
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用鑄鐵鍋煮好直接端上餐桌，. 不用再額外盛盤就很漂亮。 我喜歡鑄鐵鍋內層是白色琺瑯材質，. 因為 ...
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鑄鐵鍋 使用心得分享；鑄鐵鍋料理分享》 (點照片大部分會有食譜連結) 最近很多朋友在問， 鑄鐵鍋到底哪一款比較好用? 其實問我真的不準， 我覺得都好用，每一個尺寸都有 ...