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空腹可以吃什麼水果、吃番茄脹氣、空腹吃香蕉在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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空腹可以吃什麼水果在吃水果挑時間!不同時間吃水果的優缺點 - Heho健康的討論與評價

不是所有的水果都適合在飯前空腹吃,吃較酸的水果,會對胃產生刺激,腸胃功能較差者,容易造成胃部不適。例如番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等水果就 ...

空腹可以吃什麼水果在吃水果有良辰吉時!飯前飯後吃都行,但4種水果空腹吃很傷胃的討論與評價

一、富含水果酵素的水果,如:木瓜、鳳梨、奇異果,水果酵素可以分解蛋白質,空腹吃反而會造成腸胃黏膜的刺激,所以建議這類的水果應該飯後吃,有助於消化、腸道蠕動。 · 二 ...

空腹可以吃什麼水果在哪些水果不能空腹吃、可以空腹吃的水果的討論與評價

不過,從中醫角度分析,如是一般食用,隨時都可以吃,不必太過拘泥;但如果運用在治療上,最好在飯前或飯後1至2小時吃水果。 這三種水果不能空腹吃. 要 ...

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    空腹可以吃什麼水果在空腹能吃水果嗎?誤吃「這個」,不會瘦反而胃食道逆流的討論與評價

    像是含有大量有機酸的橘子、酸類水果,空腹吃容易產生胃食道逆流、胃脹,且如果有胃病的朋友,可能會使病情加重,此外,單寧酸含量高的柿子、番茄,也 ...

    空腹可以吃什麼水果在吃水果有禁忌!飯前或飯後哪種較健康? - 台視樂活的討論與評價

    宋明樺認為,如果空腹吃時,不會覺得腸胃道不適、胃糟糟的感覺,即可食用;但有些腸胃道比較敏感或患有慢性胃部發炎者,如果空腹吃太酸的檸檬、番茄、綠色奇異果等,或是吃 ...

    空腹可以吃什麼水果在顛覆你的觀念!飯後吃水果還是空腹吃比較好?「這時間」吃的討論與評價

    飯後吃水果能幫助消化. 多數人的習慣是飯後吃水果,可以幫助食物消化,這是比較傳統的概念,利用水果的纖維質,促進 ...

    空腹可以吃什麼水果在飯後飯前吃水果哪個好?4類水果空腹吃傷胃,1種人適合餐間吃的討論與評價

    飯前吃水果有助減肥?要看水果種類、且4大水果空腹不宜 · 木瓜、鳳梨、奇異果:富含水果酵素,可分解蛋白質,如果空腹吃會刺激腸胃黏膜,容易出現腸胃絞痛 ...

    空腹可以吃什麼水果在早上吃水果對身體好!營養師最推薦這「9種水果」的討論與評價

    早上吃水果對身體好!營養師最推薦這「9種水果」,精神充沛一整天。 · 1.柑橘類 · 2.蘋果 · 3.覆盆莓 · 4.紅石榴 · 5.藍莓 · 6.奇異果 · 7.哈密瓜.

    空腹可以吃什麼水果在早上最適合吃蘋果吃水果的4個最佳時間 - 健康的討論與評價

    早上最宜:蘋果、梨、葡萄。同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。

    空腹可以吃什麼水果在奇異果營養高有5大功效,早餐空腹吃奇異果?7大禁忌一次看的討論與評價

    奇異果被稱為高營養價值的「水果之王」,黃色、綠色奇異果營養和功效不同,奇異果怎麼挑選最好吃?一天可以吃幾顆?嘴破、腎臟病等7種人不建議吃, ...

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