腳外側穴道、腳跟穴道、足部經絡圖在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這個穴道對緩解高血壓、治療失眠、甚至糖尿病的療效也十分出名。膽經的陽陵泉穴. 位置：位於大腿外側、膝蓋下方，腓骨頭前側下方約一寸的凹陷處。腳 ...

分別是內側縱弓、外側縱弓和橫弓。三個弓形成一個三角結構，維持足部結構的穩定。 ○足弓的主要功能

腳底穴道包含養生穴位中最重要的穴位之一「湧泉穴」，腳底穴道反射區按摩更有養生保健作用。 ... 整個腳部的反射區分為腳底、腳正面、腳內側、腳外側四大部分腳底:

生殖腺反射區（調節荷爾蒙）：小孩生長發育、女人懷孕、荷爾蒙失調等都可以在此處按摩保養。除了腳底之外，反射區還延伸向腳背、腳內側、腳外側和小腿： ...

位置：足臨泣位於足背，其穴位在第四跟第五趾骨底結合部前方、小趾長肌腱外側的凹陷處。方式：以點穴筆按壓足臨泣穴，壓時會有明顯的痛感。每次壓10秒鐘 ...

文／選自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩》，作者簡綉鈺】腳底＝五臟六腑反射區雙腳腳底的反射區，左右併起來，就是身體臟器位置的縮影。

這些經絡有對應心臟、肺部、胃等各內臟的點，也就是所謂的「穴道」（經穴）。 ... 足三里穴：沿著外側小腿脛骨由下往上滑移到骨頭膨起處，再由此處往外的一根大拇指寬 ...

6大黃金穴道 · 1. 足三里穴. 位置：位於小腿外側，膝下四橫指，脛骨外緣處。 · 2. 委中穴. 位置：膝蓋正後方，膝窩內兩條肌肉的正中央位置。 · 3. 太衝穴.

3.小腦：用拇指的第1關節對準拇趾根部穴道，由內側往外側按壓著滑動。重複10次。 4.自律神經：用食指第2關節按壓著從上往 ...