膝蓋肌腱炎復健、肌腱炎按摩、膝蓋肌腱炎針灸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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膝蓋前方好痛是「髕骨肌腱炎」嗎？復健醫教你「2動作」快速判斷 · 類固醇：可以快速緩解疼痛，但是長期來說對組織反而有害，會傷害膠原纖維的合成。 · 高 ...

跳躍膝，也就是髕骨肌腱炎，是運動選手及愛好者的夢靨之一，好發於籃球、排球、羽球等需要持續跳躍或是快速移動方向的運動，因為髕骨下的肌腱是吸震及 ...

髕腱炎是經常做跳躍動作的運動員或運動愛好者，常發生的一種病狀，因為只要你「反覆做膝蓋彎曲伸直的動作」，加上大腿肌肉無力或是活動量太大，就使髕 ...

這情形是由於膝蓋肌腱反覆拉扯或過度運動所造成，因此須減少運動量及避免會造成疼痛的動作。急性疼痛期冰敷15分鐘，休息5分鐘，反覆施做，並可穿戴護膝，使膝關節獲得較好 ...

羅嘉元醫師指出跳躍膝的治療方式法有許多種，包括急性疼痛時可以口服非類固醇消炎止痛藥或冰敷來減輕疼痛。物理治療方面可以使用儀器治療，例如：超音波、 ...

膝蓋下方疼痛，俗稱跳躍膝，原因是股四頭肌連到小腿骨頭上會轉變成肌腱，這條肌腱為髕骨肌腱(patella tendon)，而跳躍膝正是這條肌腱發炎或是肌腱附著 ...

物理儀器復健治療：微波、治療用超音波、低能量雷射、電療等儀器有止痛或加速組織修復的效果。 · 復健運動治療：在指導下，逐步從等長肌力訓練、等張肌力 ...

髕骨肌腱炎主要發生在膝蓋前側或是膝蓋骨周圍，疼痛症狀是漸進式的， ... 物理治療包括冷熱敷、雷射、電療等，輕微的患者可以用復健治療合併類固醇 ...

被髕骨肌腱炎困擾很了嗎？來試試這次的復健運動吧！ (*´▽`*) 詳細的文字敘述都在我們的部落格，想更了解這些病症可以去我們的部落格逛逛!

髕骨肌腱炎主要發生在膝蓋前側或是膝蓋骨周圍，疼痛症狀是漸進式的，初期會有輕微疼痛以及卡卡的感覺，如果這時沒有休息或治療，疼痛感會慢慢變得更強烈，甚至坐著不動都會 ...