酒精代謝喝水、喝酒多久會退、酒精代謝速度在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實，要解酒沒有撇步，就是「等」，只要飲酒不要過量，等一、兩個小時，酒精就可以代謝掉了。另外，也建議喝酒前後要多喝水，可增加酒精代謝排出的作用，飲酒前吃些食物， ...

喝酒之後，多喝水、果汁可幫助酒精新陳代謝，促進腎臟排除酒精，但喝茶無法解酒，反而使情緒亢奮，無法入眠，影響第二天工作；有研究指出，先喝酒再喝茶， ...

其實，水是酒精代謝很重要的因子，因為光喝水就能讓酒精更快排出了，而且 ... 另外，也建議喝酒前後要多喝水，可增加酒精代謝排出的作用，飲酒前吃些 ...

只要飲酒不要過量，等一、兩個小時，酒精就可以代謝掉了。最快速的解酒方法，其實就是喝水。建議喝酒前後多喝水，可增加酒精代謝排出的作用。推薦 ...

酒精會利尿，以平均值來說，喝酒時排出去的水分大概是喝進來的3-4倍左右，所以很容易讓我們的身體脫水、口渴、電解質流失，尤其是鈉離子，它會影響到血液 ...

大量喝水最有用. 酒精在進入人體肝臟後開始代謝，產生具有毒性的「乙醛」，進而傷害肝臟。想減少喝酒傷肝的機率，就要盡快將有毒性的乙醛代謝出體外 ...

營養師說，喝酒後身體會大量脫水，所以會產生噁心想吐的不適感，這時，補充水及電解質，幫助酒精代謝有利於解酒。乙醛是喝酒傷肝罪魁禍首 90%的酒精代謝 ...

補充水分即使是適量的酒精也會產生脫水效應，而喝水可以減緩這種效應。當一個人通過大量飲水來補充水分時，可以給肝臟足夠的時間來代謝體內的酒精， ...

1.喝蜂蜜水有助解除宿醉頭痛 · 2.濃茶內含單寧酸，可延緩酒精的吸收，但要小心，酒精與茶都會傷胃 · 3.喝咖啡可提振精神並加速利尿 · 4.喝鹽水可補充電解質， ...

不過眼看著假期就要結束了，喝得暈乎乎的翰翰要怎麼解酒，才能趕得上隔天用最好的狀態進辦公室呢？酒精在人體中首先會被代謝產生乙醛。如果飲酒過量或者 ...