酪 梨 空腹吃、早上吃酪梨、酪梨晚上吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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對健康而言，最好不要讓自己飢不擇食，有一些食物是不能空腹吃的，不僅達不到營業 ... 因此，空腹飲用優酪乳，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後2小時飲用較好。