阿基里斯腱、阿基里斯腱保養、阿基里斯腱按摩在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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儘管如此，不論任何程度和階段的阿基里斯跟腱病，通常都鼓勵以非手術方法治療。非手術治療策略包括調整活動，穿矯形鞋(加入足跟墊及矯形器)，以及物理治療尤其是離心練習 ...

·什麼是阿基里斯腱？阿基里斯腱是全身最大的肌腱，位於小腿肌肉至腳跟處，是一條柔韌的筋脈，會隨著腿 ...

阿基里斯腱是全身最大的肌腱，連接小腿肌肉至腳跟之處。小腿接近膝蓋處的後方肌肉最外層是「腓腸肌」，（腓腸肌過於發達的時候，大家會說這是蘿蔔腿）， ...

慢性病變情況的疼痛處常發生在阿基里斯. 腱與跟骨連接處，並伴隨肌腱與後足跟的腫脹發. 熱，慢性病變的疼痛持續時間較急性久，可能由. 數週至數月，且肌腱的疼痛、僵緊感並 ...

朋友嚇了一跳，以為他扭到腳踝，趕緊送到醫院掛急診，經急診骨科醫師檢查，診斷為阿基里斯腱（又稱跟腱）斷裂，必須住院接受肌腱縫合手術及打石膏固定 ...

阿基里斯腱的名稱來自於希臘神話中的戰士阿基里斯，阿基里斯的母親為了讓他的肉體能抵抗任何傷害，因此雙手握著他的腳跟將他浸入泡了能讓人無堅不摧的神 ...

阿基里斯腱病變 · 成因： · 主要是過度使用或退化引起的。 · 症狀： · 症狀與足底筋膜炎相似，但痛點會在足踝後方。 · 早晨起床小腿靠近踝部會感覺到僵硬、緊繃 · 小腿下半部變大 ...

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【早安健康／菊池守（日本足踝綜合醫院院長）】. 常穿高跟鞋阿基里斯腱會變硬. 腳踝隨著年齡增長與運動不足，會漸漸失去彈性。其最大的原因就出在阿 ...