飲料可以代替水嗎、茶補水、普洱茶當水喝在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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王介立15日在臉書分享腎臟科權威教科書指出，食物內的水份、嗜好性飲料、咖啡、酒精等，全部都是「喝水」，「破除迷信，相信專業。請跟我說：咖啡綠茶都是 ...

醫師強調，沒有任何一種飲料能夠代替白開水。 ... 糖分被身體吸收的速度，反而會造成血糖飆高，所以飲料真的無法取代水。 ... 男生可以攝取到2000c.c.

△過去許多人都說不能以茶、飲料代水。（示意圖／記者李佳蓉攝） · △雖然飲料、茶、酒也能補充水份，但也要注意咖啡因、糖份及酒精。（示意圖／林世文記者 ...

那到底其他飲品能不能替代水補充水分呢？醫師表示，以水份補充的立場來說當然是可以的，但是裡面的添加物還是會對人體帶來不同的影響。

於是各式各樣的飲品成為不少年輕人和小孩子的防暑神器，導致白開水的攝入量大大減少。那麼飲料能夠代替水嗎？經常喝飲料對人體有哪些影響呢？

喝飲料喝咖啡喝湯也算是補充水分吧？！」「忙得連喝口水的時間都沒有！」「水？我每天都有喝呀！還能多講究？」是否也常有這些想法呢？忽視喝水和各種 ...

飲料或湯等東西雖然都由水組成，卻都沒辦法取代白開水，如果真的不喜歡喝水、對水的味道比較敏感，可以加點檸檬或水果，讓水有些果香，或是使用喜歡的水杯 ...

網友：「我記得心臟科的書，限水的病人還有一張水果的水份換算表。」呂孟凡營養師：「這問題（其他飲料可以算在水裡面嗎）超多人問的啊！」網友：「 ...

A：有許多人都很想問喝茶是不是可以代替水，好像也跑了很多次廁所，就等於喝很多水嗎？營養師表示：「主要是因為茶裡面通常都有咖啡因、茶鹼，他們會利尿 ...

天氣越來越熱，需要適時補充水分以防脫水、中暑，一般成人可以透過喝水 ... 中的水分還是咖啡、茶和飲料，全部都是喝水，但不建議把咖啡或茶取代水， ...