早上一匙蜂蜜、蜂蜜熱量表、一匙蜂蜜熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹蔘、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜 ...

1、促進消化通過研究發現，每天早上喝一杯蜂蜜水，對於胃腸道具有很好的調節作用，胃酸分泌量更加的科學，腸胃蠕動也會增加。科學家通過無數次實驗證明， ...

此時，他正好翻譯了一本英國藥劑師所著的減肥書籍，書中提倡在睡前喝1大匙蜂蜜來助眠，同時還有燃燒體內多餘脂肪、減肥的效果，更強調不需要特別限制 ...

網路上盛傳，早上起床先喝一杯蜂蜜水可以養生，不過營養師表示，除非有便秘、排便不順的人，並不建議一大早空腹喝，否則恐導致腹瀉。

蜂蜜是一種營養高的保健食物，那現在就出現了爭議：喝蜂蜜是早上喝好還是晚上喝好? ... 不久前，哥本哈根大學進行的一項研究發現，醫生讓病人在早餐前服用一湯匙蜂蜜 ...

早晨空腹喝蜂蜜是一種很好的習慣，對身體有好處。防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。因爲早晨喝水對身體中的，尤其是血液中産生的垃圾會有很好的清理作用，而且對於患有高 ...

她提醒，蜂蜜主要成份為葡萄糖與果糖，雖然還含有其他微量元素，但每一公克仍有3.2-3.3大卡。所以，用量以成人每天最多一大匙，兒童每天1/2大匙為宜。 Q： ...

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 3、治療偶發傷口. 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、 ...

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很多人喜歡早上空腹喝一杯蜂蜜水，但是蜂蜜有潤腸的效果易導致腹瀉，因此，除非是有便秘、排便不順的人，否則，並不建議一大早空腹喝。