紅豆綠豆功效、紅豆功效、紅豆湯壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃紅豆的好處有哪些？了解紅豆3大功效 · 1. 紅豆可利尿、消水腫. 每100克紅豆含有高達1,203毫克的鉀，而鉀本身具有利尿及消 · 2. 紅豆高纖助消化、預防便秘.

夏天不少人喜歡在家煮綠豆湯喝，特別是冰鎮過後，更加的清爽解渴。一、紅豆湯和綠豆湯1、紅豆湯的功效紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養 ...

綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時，以大火煮滾後收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，鹹食甜食皆可。功效：. 清熱美白，滋潤肌膚。 3)美味紅豆湯. 製法：.

最後將桃膠及冰糖加入紅豆沙中，煲至糖溶解即可。蛋花馬蹄綠豆爽. Benefits of Red Beans and Mung Beans. (圖片來源：COOK1COOK) 具清熱、解毒 ...

紅豆、綠豆和薏仁米全是味甘性生寒的雜糧，因而能夠一起煮。要是配搭有效，就能做到下火去溼的功效。綠豆性涼，清熱去火，解渴健胃消食，有利排尿 ...

【新唐人2017年06月28日訊】中醫認為，紅豆無毒，服用之後具有很好的化濕補脾的作用，特別適合脾胃虛弱的患者服用。食用紅豆的好處很多，紅豆含有較多 ...

中國甜點花樣繁多，但最為香港人熟悉的，不離紅綠豆甜湯。 ... 雖然綠豆少見用於入藥，但是具有治療功效卻是毋庸置疑，綠豆全身是寶，除了我們最熟悉的綠豆粒外，綠豆 ...

功效与作用:红豆绿豆的营养价值红豆和绿豆是两种豆类。红豆中富含丰富的淀粉，适量的收入之后不但可以起到利水渗湿的作用，而且可以补中益气、消肿排脓、清热利湿、 ...

紅豆沙是一款特色甜品，可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。紅豆沙不僅是美味的食物，它所具有的功效 ...

綠豆、紅豆哪一種營養高？這是國人的迷思。營養師指出，很多人以為紅豆、綠豆，有個「豆」就是豆類，但其實包括，花豆、薏仁、豌豆，都不是豆類， ...